当一个女人成为妈妈之后，身体的变化，心理的落差对宝妈们都有所影响，有的妈妈甚至要放弃原有好的工作成为全职妈妈，职业妈妈既要忙自己的工作又要兼顾孩子和家庭。据数据统计，一半以上的女人在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状，有的妈妈能够自行调节，有的却越陷越深，甚至会有自杀的倾向。

最近看了一部韩国电影《82年生的金智英》，真实呈现了产后抑郁对妈妈们来说伤害是非常大的。原本也是名牌大学毕业的高材生，婚后心甘情愿放弃不错的工作，照顾家庭，成为一名家庭主妇，在外人看来她的老公温柔体贴，不和婆婆住在一起没有婆媳矛盾，但她却每天忙忙碌碌围着孩子和家务转，也没有身边的人可以聊天谈心。

当她忙碌过后在公园旁边坐下喝杯咖啡放松喘息的时候，旁边大妈却在旁嘲讽道她拿着老公的钱如此悠闲。慢慢地智英心理和精神出现问题，经常会换成自己妈妈的身份去和家人对话，好在最后在家人的精心陪伴下慢慢好转，一家人也过上了幸福的生活。现实中像金智英这样的缩影很多，整体围着孩子转，没有解压，没有放松。导致宝妈们内心受到极大的摧残，心理问题如果不好好关注，甚至会造成家庭悲剧。 友妈帮的出现，可以助力妈妈们的心理建设。
 1 ：友妈帮作为晋级教育旗下的重要托管品牌，会线下开展多种适合孩子和妈妈的活动及课程，包括亲子运动会，野外大课堂，亲子夏令营等一应俱全。运动是舒缓压力的一种很好的方式，在陪伴孩子，增进亲子关系的同时，可以通过这些户外的活动舒缓心情，释放压力。

 2 ：友妈帮作为共享妈妈平台，为妈妈提供了一个学习成长，沟通交流的平台。一方面妈妈们可以通过学习相关课程，学习各种教育方法和教育经验，让妈妈们为孩子们提供更有效的家庭教育，帮助孩子成长。另一方面，宝妈们可以互相交流倾诉，心事要与他人分享，或与有经验的妈妈沟通。将心里的压力释放出来。

 3  ：友妈帮可以为妈妈们提供一份工作或事业，宝妈可以通过工作分散自己的注意力，不要将自己的关注重点只放在孩子身上，可以重新开启自己的兴趣爱好，并通过学习让自己的精神世界丰富起来。

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