很多家长都在为孩子不能专心做作业而苦恼,下面提供3个培养专注力的有效方法:
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量:如果孩子能够在规定时间内完成规定内容,要给予一定鼓励,并休息10——15分钟后,再接着做下面的题。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间,并且要求孩子在审题的过程中,把题目的要求、条件用笔勾出来,以防走神出错。
2、平时不干扰孩子做事情:当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成,要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力。当孩子学习的时候,更不能有电视机、电话、音乐等声音干扰;不能在孩子学习时进进出出,大声说话分散孩子注意力。
3、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10——20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。要求孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,会取得不错的效果。
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